Medlemmar på tävlingshelg!

Medlemmar på tävlingshelg!

Tävlingarna duggar tätt nu.   Knappt har eftersvallningarna från förra helgens KM lagt sig innan det var dags igen. Jenny, Sofia och Annica har tävlat i Pennybridge Open i Örebro som är en individuell tävling med närmare 100 deltagare. Dom genomförde tre event...
Klubbmästerskapet avgjort!

Klubbmästerskapet avgjort!

Förra helgen körde vi vårt klubbmästerskap. 32 atleter gjorde upp om pallplatserna i 2 olika klasser. Scaled Dam/herr och RX Dam/Herr. 4 event (totalt 5 workouts) stod på schemat för hela gänget och de som gick vidare till final gjorde upp i ett sista event.  ...
100% ren hårdträning!

100% ren hårdträning!

Kampanjen 100% ren hårdträning uppmanar till att riktigt styrketräning handlar inte om vad du tar utan vad du ger, alltså 100%. På CrossFit Trestad står vi naturligtvis helt bakom 100% ren hårdträning!   Tävling! Hur snabbt klarar du 10 CHOP UP POWER BURPEES? Ge...
Fantastiskt jobb på Torso Twisted

Fantastiskt jobb på Torso Twisted

CrossFit Trestad hade med två atleter i Torso Twisted. Big and Tiny med Lisa Olsson och Jessica Kjellebäck har varit i Malmö och tävlat i teamtävlingen Torso Twisted.   Tävlingen hölls under tre dagar med totalt 8 event. Lisa och Jessica tävlade i standard...