Workshop Gymnastik!

Workshop Gymnastik!

Nu har du chansen att utveckla dina gymnastiska kunskaper tillsammans med CrossFit Games atleten Camilla Salomonsson Hellman @cf_camilla från CrossFit Nordic!   7-8 jan 2017 håller Camilla en 2-dagars workshop hos oss på CrossFit Trestad. 16 platser och anmälan...
Bra jobb på November Challenge!

Bra jobb på November Challenge!

Ytterligare en tävlingshelg är gjord.   Lovisa och Isabelle har varit i Malmö och tävlat i November Challenge som är en teamtävling där man tävlar i par om två. Efter fyra wodar placerade de sig på en 17:e plats av 40 tävlande lag. Fantastiskt bra jobb...