Introkurs 11 mars

Introkurs 11 mars

Introkursen är till för att utbilda er och ge er en grund att stå på inför framtida crossfitpass. Vi mixar teori och praktik för att hålla hjärnan ajour. Praktiskt kommer vi att nöta de tekniska grunder i några av de moment som ofta förekommer på våra pass. Teoretiskt...