Ellinor är en av våra medlemmar som tränar helt enligt en individuell programmering. Med specifika mål och en analys har vi skapat Ellinors program för att guida henne i den riktning hon önskar.

Ett av Ellinors mål är att kunna göra strikta pull ups. Sedan mitten på februari har ett fokusområde varit att bli mer jämnstark i överkroppen och nu 3 månader in börjar det hända grejer. Disciplin och hårt jobb ger resultat, bra jobb Ellinor!