Välkommen till vår COMMUNITY!

Success is Earned Som gymägare och coach är det viktigt för mig att vi trovärdiga och genuina i det budskap som vi sänder ut och

Read More

Var inte förvirrad Bara för att något är vanligt så betyder det inte att det normalt eller bra. Vi har under en lång tid, sakta

Read More

Stapla kloka beslut När vi följer våra idoler under olika idrottsevenemang så är det så härligt att följa deras framgång! Det kanske till och med

Read More

Att ”vara bäst” eller ”att göra sitt bästa” Vad handlar att ”vara bäst” om? Handlar det om, vem som hade mest vikt på stången?, vem

Read More

Inget vanligt “gym” När starten för Crossfit Trestad drog igång så handlade det om att hjälpa andra att få förbättrad hälsa genom denna fantastiska träningsmetod.

Read More

Senaste inlägg

Boka din konsultation

Prata med din Coach, rita upp din plan och kör på!