Fortsätt framåt Vi har nyss avslutat en testperiod och jag vill gratulera alla medlemmar som utvecklats så fantastiskt under 2020, pandemin till trots. Fantastiskt kul

Testperiod Nu är vi framme vid en ny testperiod. Arbetet från hösten 2020 skall ”checkas av” för att se vad den har levererat. Detta kan

Förändring med effekt Att vara ”vältränad” känns tyvärr som en avlägsenhet för en stor del av befolkningen, där ingår dock inte Du. Du tillhör en

Kontinuitet i träning Tips nummer 2. Naturligt så påminner detta tips mycket om det från förra veckan och jag vill verkligen understryka vikten av kontinuitet.

Försök igen Det är den tiden på året. Man inväntar att årskiftet skall komma…det skall få gå några dagar in på det nya året och

Hur skall jag sätta upp mål? En bra start till att nå utveckling är att faktiskt veta vart man vill eller vad man vill uppnå.

I väntan på motivation och mindset När kommer den… – HALLÅ!? Ja jo nu närmar vi oss årsskifte vilket ofta betyder ”ny” motivation till att

Vem är ditt stöd? Vem är du stöd åt? På våra målsamtal, eller våra Goalreviews som vi kallar dom, så ser vi idag många medlemmar