Välkommen till vår COMMUNITY!

Fortsätt framåt Vi har nyss avslutat en testperiod och jag vill gratulera alla medlemmar som utvecklats så fantastiskt under 2020, pandemin till trots. Fantastiskt kul

Read More

Testperiod Nu är vi framme vid en ny testperiod. Arbetet från hösten 2020 skall ”checkas av” för att se vad den har levererat. Detta kan

Read More

Förändring med effekt Att vara ”vältränad” känns tyvärr som en avlägsenhet för en stor del av befolkningen, där ingår dock inte Du. Du tillhör en

Read More

Kontinuitet i träning Tips nummer 2. Naturligt så påminner detta tips mycket om det från förra veckan och jag vill verkligen understryka vikten av kontinuitet.

Read More

Försök igen Det är den tiden på året. Man inväntar att årskiftet skall komma…det skall få gå några dagar in på det nya året och

Read More

Hur skall jag sätta upp mål? En bra start till att nå utveckling är att faktiskt veta vart man vill eller vad man vill uppnå.

Read More

I väntan på motivation och mindset När kommer den… – HALLÅ!? Ja jo nu närmar vi oss årsskifte vilket ofta betyder ”ny” motivation till att

Read More

Vem är ditt stöd? Vem är du stöd åt? På våra målsamtal, eller våra Goalreviews som vi kallar dom, så ser vi idag många medlemmar

Read More

Success is Earned Som gymägare och coach är det viktigt för mig att vi trovärdiga och genuina i det budskap som vi sänder ut och

Read More

Var inte förvirrad Bara för att något är vanligt så betyder det inte att det normalt eller bra. Vi har under en lång tid, sakta

Read More

Senaste inlägg

Boka din konsultation

Prata med din Coach, rita upp din plan och kör på!