Vill du bli medlem hos oss på CrossFit Trestad? Kul!

Här följer en beskrivning på hur du går tillväga…kika även på videon!

Som ny kund så startar du din resa hos oss genom ett “NO SWEAT”-Intro.
Detta innebär att du bokar en tid med någon av våra coacher och sitter ned i ca 15-20min och berättar om din träningsbakgrund och varför du vill träna hos oss.

Vi kommer berätta mer om hur upplägget fungerar hos oss och hur vi jobbar för att få till rätt träning för just Dig.

Efter ditt “NO SWEAT”-Intro så bokar vi en assessment (1200:-, ca 1,5 tim) för att bedöma ditt fysiska nuläge och se om det är områden som behöver stabiliseras upp samt för att veta vilken nivå just Du skall börja på.

Därefter börjar din träningsresa med antingen 1-on-1 sessions, gruppklasser eller mixat mellan de båda.

Bli medlem