Here is what we found..
När omvärlden förändras bör dina goda vanor beståDet händer saker i livet som påverkar oss på olika sätt. Nytt jobb, avslutat jobb.Nytt förhållande, avslutat förhållande.
Varför tränar vi med Level Methods metodik och hur kommer det sig att vi hamnat här? Min egen erfarenhet med CrossFit startade våren 2011. Min
Fortsätt framåt Vi har nyss avslutat en testperiod och jag vill gratulera alla medlemmar som utvecklats så fantastiskt under 2020, pandemin till trots. Fantastiskt kul
Testperiod Nu är vi framme vid en ny testperiod. Arbetet från hösten 2020 skall ”checkas av” för att se vad den har levererat. Detta kan
Förändring med effekt Att vara ”vältränad” känns tyvärr som en avlägsenhet för en stor del av befolkningen, där ingår dock inte Du. Du tillhör en
Kontinuitet i träning Tips nummer 2. Naturligt så påminner detta tips mycket om det från förra veckan och jag vill verkligen understryka vikten av kontinuitet.
Försök igen Det är den tiden på året. Man inväntar att årskiftet skall komma…det skall få gå några dagar in på det nya året och
Hur skall jag sätta upp mål? En bra start till att nå utveckling är att faktiskt veta vart man vill eller vad man vill uppnå.
I väntan på motivation och mindset När kommer den… – HALLÅ!? Ja jo nu närmar vi oss årsskifte vilket ofta betyder ”ny” motivation till att
Vem är ditt stöd? Vem är du stöd åt? På våra målsamtal, eller våra Goalreviews som vi kallar dom, så ser vi idag många medlemmar
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy