crossfit kids
Vi får barnen att röra på sig genom lek, rörelse och utmaningar som som dom tycker är roliga.
Starka barn blir hållbara
Vi önskar kanske att vi kunde skydda våra barn från allt som livet kastar på dom, allt från fysiska påfrestningar till mentala men det kan vi tyvärr inte.
Men vi kan ge dom en stark plattform att utgå från vilket ger dom en otroligt mycket bättre förutsättning till att tackla oförutsedda omständigheter.
Genom vårt CrossFit Kids ger vi barnen bättre fysisk kapacitet vilket också leder till bättre självförtroende. Vi lär barnen att se andra och kunna fungera bättre i grupp
På passen använder vi oss av övningar vi vet att kroppen behöver. Löpning, rodd, hoppa, kasta, bära, trycka, dra, klättra och lyfta och barnen ÄLSKAR det!
what you'll get:
strength
Your child will develop movement patterns that will make them less likely to get injured in sports.
HEALTHY HABITS
Our classes help kids develop an exercise routine that they can stick to for a lifetime.
TEAMWORK & LEADERSHIP
Group classes teach teamwork. Fitness games teach kids how to lead others through inspiration and encouragement.
Confidence
Our kids develop self-accountability and confidence, which makes them less likely to suffer from anxiety and depression.
